Les petites victoires du quotidien

Salut !

Aujourd'hui, je vais te parler d’une routine simple mais puissante pour te permettre d'avancer vers tes objectifs tous les jours - par petit bout, mais tous les jours quand même !

Cette méthode m'a été inspirée par Greg McKeown, auteur incontournable quand on parle de management et prioritisation.

Alors suis-moi pour découvrir cette technique, et tu verras comment elle peut devenir un atout essentiel pour ton univers professionnel et personnel.

La méthode 1-2-3 de Greg McKeown : Simplicité et clarté au quotidien

Greg McKeown, auteur du livre Essentialism, nous propose une méthode simple mais très efficace pour garder le cap sur nos priorités : la méthode 1-2-3.

L'idée est de définir, tous matin, trois types d'actions pour la journée à venir, afin de se concentrer sur ce qui compte vraiment et d’éviter de se laisser emporter par les distractions.

Avant de rentrer dans le détail, voici un aperçu des trois grandes parties de la méthode 1-2-3 :

1. Essentiel : Une action qui a une importance fondamentale pour avancer vers tes objectifs à long terme.

2. Essentiel urgent : Deux actions qui sont à la fois essentielles et urgentes, à réaliser aujourd'hui.

3. Maintenance : Trois actions pour continuer de faire tourner la machine correctement.

On n'est pas très loin des "7 habitudes [...]" de notre cher ami Stephen Covey, et de sa matrice des priorisations

La manière dont j'exécute ce process :

• Je prends mon carnet, chaque matin, et j'écris mes 1-2-3. Ce simple geste m'aide à rester aligné avec mes priorités, et ça m'incite (un peu plus) à garder mon cap sur la journée.

Allons un cran plus loin dans les détails :

Essentiel :

La première chose à faire est d'écrire une action essentielle, une action qui a une importance fondamentale pour avancer vers tes objectifs long terme.

C'est LA action de la journée à ne pas rater, parce que c'est celle qui contribue le plus à avancer vers tes priorités ou tes objectifs long terme.

Par exemple, ça peut être de passer du temps de qualité avec ta famille, comme Greg McKeown l'a fait un jour en choisissant de prioriser du temps avec sa fille malgré ses obligations professionnelles. Ou bien de travailler sur le projet qui te passionne, de prendre soin de ta santé.

Ça a été mon cas quand pendant plusieurs semaines j'avais tous les jours en tête de prioriser absolument ma rééducation pour retrouver ma mobilité après une blessure au genou.

Essentiels urgents :

Cette fois, note deux actions qui sont à la fois essentielles et urgentes.

Ce sont des tâches qui doivent être faites aujourd'hui, et qui ont une échéance très court terme.

Le genre de tâches auxquelles on en peut pas échapper : terminer un projet important, répondre à des e-mails cruciaux, ou préparer une présentation pour le lendemain.

Personnellement, je peux cette catégorie pour réduire le stress lié aux tâches et e-mails que j'ai laissé dans ma* To Do* en m'assurant que je prendrais un moment dans ma journée pour répondre et cleaner tout ce qui s'est accumulé dans ma semaine et repartir frais comme un gardon avec ma Inbox 0.

Actions de maintenance 

Enfin, trois actions de maintenance.

Ce sont des actions un peu moins prioritaires, mais (pour moi) qui contribuent tout de même à tes objectifs à long terme. 

Exemples :

• Aller faire du sport

• Revoir tes finances personnelles

• Continuer la lecture d'un livre

Pas sûr que mon ami Greg le voit de la même manière, mais personnellement j'inclus dans cette partie Maintenance des tâches qui commencent à devenir des habitudes.

Ce sont des tâches qui étaient précédemment une priorité long terme de ma partie 1 - Essentiel et que je veux continuer de renforcer.

Par exemple, ma rééducation en 1, s’est transformer en séance de sport Maintenance pour m'aider à renforcer cette habitude.

Et franchement, quand tu l'écris le matin ça te force à trouver le temps de le faire dans la journée, simplement pour avoir la satisfaction de mettre le petit ✅ à côté de cette ligne

En fin de compte, cette méthode te permet de structurer ta journée avec de l'intention et d'être sûr que tu avances, même un petit peu, vers tes objectifs long terme.

Une routine pour rester aligné avec tes objectifs

C’est une méthode simple et efficace.

La méthode 1-2-3 de Greg McKeown te permet de structurer tes journées en mettant une intention quotidienne pour avancer vers tes objectifs.

J'espère que tu vas l’essayer, trouver ton rythme, et voir comment transformer ton quotidien.

Achète toi un bon carnet, un bon stylo et commence dès demain !

Le changement se fait pas à pas.

Bonne exploration, et à très vite !

Franck ⟁

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